女巫本周星座运势,女巫本周星座运势

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女巫本周星座运势的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女巫本周星座运势的解答，让我们一起看看吧。

1. 生活中总是会遇见让人心灰意冷的人，你有过这种经历吗？

生活中总是会遇见让人心灰意冷的人，你有过这种经历吗？

是的，这种人往往情绪低落，看啥都不顺眼，满肚子的负面情绪一见到人就找机会发泄，把别人的一腔热情用冷水浇灭。这种负面情绪是一种抑郁压抑已久而形成的心病，一直以来得不到合理的解决，积郁在胸，久而久之变成了找不到突破口的火山，一有机会就要迸发出来。像这样的人最好选择远离，不要受他的影响，多接触那些携带正能量的朋友，才能弘扬正气，内心才会时刻充满对生活的信心与面对未来的力量。

这样的人不是一见面就心灰意冷的，是日积月累的，经久不息慢慢叠加起来的。树叶不是一天黄的，人心更不是一天就冷的，从相遇到相处，从喜欢到喜爱，再从高温到冰点，过程中的喜怒哀乐表现得淋漓尽致。

但像我这种念旧的人应该很少吧。

我是心理学专业，我来尝试回答（全靠手打，见谅）。其实这个问题是我们很多人都会扪心自问的难题。随着年龄越来越大，可以交心的人越来越少。很多时候，我们不免用到：“人心不古，世风日下，人情淡薄等等这些词语”。从心理学的角度：“每个人都具有利己的本能”。经过研究发现，我们在观看灰姑娘的时候，几乎所有的女生都认为自己是那个公主，几乎所有的男生都会觉得自己一定会是那个王子，那么问题来了：“谁是那个巫婆？谁是七个小矮人中的一位？谁是故事中默默无闻的他、她、它？”第一个故事，我想分享的一个简单的建议是：“很多时候，我们不要过于在意别人，除了父母，其实你生活中很多的人只是你生活里的过客，你永远难以成为他们的中心，也不能成为的茶余饭后关心谈论的对象”。因此，在这个层面，当你觉得难堪、觉得难受、觉得遇到不开心的人，大都可以从认知角度进行改变，告诉自己：“我已经尽力了，事实上，并没有我觉得那么糟”。

第二件事情也很重要：避免陷入自我中心主义。心理学发现，永远不要试图评价你身边的人，例如，你的同学、你的同事，甚至你亲近的人。因为从某种角度而言，目前的你和他们是不存在区别的，换言之，你和他们一样的。人以群分，物以类聚。既然是大致平等的状态，你觉得他让你失望的同时，需要考量一下，自己是否达到了自己对他的要求。很多时候，我们都会着眼于自己对他人的要求，而忽略了他们为自己的付出，甚至这里面存在的认知偏差产生的消极影响更多。我们需要认真的想想，我们是否做到了一些事情。很多时候，我们都陷入自我中心主义，当我们处于这种状态时候，会觉得全世界都亏欠了我们。

最后，我分享一个很简单的心理咨询中运用的合理情绪疗法，希望可以帮助你恢复开心。合理情绪疗法又称=ABC疗法。A 是我们遇到的客观事件，例如那个让让你心灰意冷人的做法。 C是 我们目前的状态，例如，非常不开心的状态。 整个过程中，问题并不是A导致的C，在中间有一个很重要的因素B在发挥作用。 B是我们对A的主观认知。 换句话说，是因为我们脑海中弄存在的B对A这个***的发生，严重程度等方面进行了认知解读，进而导致的C的出现。依据这个理论，你对生活中遇到的那些人，那些事，都需要调整自我的认知，并不是他们做的那些事情直接导致你的心灰意冷，而是你主观认知中存在一些认知偏差，才会让你产生这样的想法。

到此，以上就是小编对于女巫本周星座运势的问题就介绍到这了，希望介绍关于女巫本周星座运势的1点解答对大家有用。