infp上升星座,infp 星座

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1. 如果自己是infp人格，已经影响到了自己的生活，现在有些抑郁症，这该怎么办？

如果自己是infp人格，已经影响到了自己的生活，现在有些抑郁症，这该怎么办？

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如果自己是infp人格，已经响影自己生话了，现在抑郁症，怎么办？

控制自己的情绪，得抑郁症，很危险

抑郁和抑郁症不同，抑郁是心情烦

闷所造成的，等心情好了，自然就消

对于抑郁症要按时吃药，在生活方面要心情舒畅。对事要想开不要想那么多事，要去环境优雅的地方或者有新鲜空气的地方。要按时休息，注意多休息易安静无顾虑。这样就有康复的效果。

看来你做了MBTI职业性格测试，玩得开心吗？星座、星相、八字、算卦等等都是我们认识自己，了解自己的一种手段。但不等于你就是如此了，因为这个世界上唯一不变的只有“变化”。

和皇帝同年同月同日生的人，也可以是乞丐。关键在于一天天、一月月、一年年你在耕耘什么，培植什么。你是自己造就的！不要太过关注人格测试那些解释说明，它们在向你销售什么，你被套路了吗？不要活在那些只言片语下，也不要活在别人的口中。

接受自己，接受自己的一切，存在即合理。其实上天很公平，人人都没有绝对的幸福快乐。大家的五个手指头，都是长短不一的。你什么都不用烦恼，因为烦恼这种情绪不能解决任何问题，有了问题就得脚踏实地地解决它，如果解决不了，那就交给时间。

建议读一下叔本华的《人生的智慧》。

1轉變思維方式，包括日常生活中的一些不正確習慣。2在改變中去體會痛苦的感覺，必要時可借鑒其他人解決問題的辦法（聽別人都怎麼處理這種問題）。3觀查每一件事情的結果和感受，當您看到或感受到利弊時，恭喜您！您已經找到康復的魔杖了。換句話說您一定會走出抑鬱症得到康復，從新找回那個快樂的自己！

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