12星座专属口服,十二星座专属口味

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于12星座专属口服的问题，于是小编就整理了2个相关介绍12星座专属口服的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿酸偏高可以喝酒吗？
2. #乐活周末#你的城市周围有什么泡温泉的好去处？

尿酸偏高可以喝酒吗？

你好，我来回答你的问题！

尿酸高最好不要喝酒！这是因为酒精会影响血液中尿酸的代谢和排泄！

尿酸高是由于人体内的嘌呤代谢异常而导致血液中尿酸增多的一种代谢性疾病。尿酸每日的生成量与排泄量基本相等，处于平衡状态，生成方面包括体内自行合成和外源饮食摄入，排泄方面包括肾脏排泄和肠道排泄。生成与排泄任何一方发生问题，都会打破平衡，发生尿酸代谢异常，引发高尿酸血症、痛风！

尿酸高的病因有: 1、体内的嘌呤发生代谢紊乱，导致尿酸的合成量增加。2、嘌呤代谢紊乱导致尿酸排出减少，其中约90%是由于肾脏排泄尿酸发生了异常。3、以上两种因素同时存在，如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受患者，酒精也可以通过以上两种途径导致尿酸发生潴留，而且啤酒🍺的嘌呤含量很高！4、其他因素，如天气变化，外界温度升高，尿酸析出增加。

看到高尿酸的第三条病因，就该知道酒精对尿酸的影响了！

此外，尿酸高预防措施包括: 1、减肥，适量的有氧运动。2、多喝白开水或淡茶水，维持尿量，保证排出。3、饮食注意多素少肉，海鲜、动物内脏及火锅尽量不吃。4、饮食清淡，少油少盐，尽量少吃豆制品及香菇。5、劳逸结合，保证良好的睡眠！

以上个人观点，供参考！喜欢我的回答，请关注我的头条号，我会定期发布通俗易懂的医学科普文章！

健康中国，预防先行！

文中图片来源于网络！

感谢邀请！尿酸高是导致痛风发作的直接原因。尿酸高可以喝酒吗，这个问题的答案是不能！不论是哪种颜色的酒类，都不能喝。因为尿酸高离痛风仅有一步之遥，更确切的说，一只脚已经踏进了痛风的门槛里，控制好痛风发作的诱因，尽可能的降尿酸值降下来，提高生活质量，不喝酒这点事真的不算什么！

为什么不能喝酒呢？这是因为酒的主要成分是乙醇，它可以诱发糖异生障碍，导致体内乳酸和酮体积聚，乳酸和酮体中γ羟丁酸能竞争性抑制尿酸的排出，所以一次过量饮酒可以使血尿酸增高，诱使痛风发作。

如果喝酒时再伴有高脂饮食、高嘌呤饮食的盛餐（以火锅为代表的高嘌呤饮食），可以引起急性痛风的发作，所以应该要禁忌酒类。

营养师贴心叮咛：尿酸高要引起重视，莫为了贪杯而影响以后的生活质量！因为痛风被称为“不死的癌症”！我是您身边的营养师朱庆俊，欢迎关注并点赞支持！谢谢！

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一、首先明确“高尿酸血症（HUA）”明确存在多种危害，如下图：

二、其次明确高尿酸血症的发病原因，尿酸高主要是因为嘌呤代谢出现了问题，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，主要为①外源性嘌呤摄入过多（主要是吃含嘌呤的食物，之前回答问题内已有表述）；②内源性嘌呤产生过多；③尿酸排出减少；④先天性嘌呤代谢障碍；⑤其他外界因素等（包括药物，之前回答问题内已有表述）。

三、明确上述理论以后，可以明确确定喝酒会导致尿酸升高，原因就是上述的①（酒精本身就含有高嘌呤，酒喝的多摄入，嘌呤更多）和上述的③（酒精的主要成分乙醇，在代谢的过程中会产生乳酸，可抑制肾脏对尿酸的排泄），同时尿酸值与饮酒量成正比，酒喝得越多，临床检测出的尿酸就越高。

四、所以，尿酸高的人能不喝酒还是不要喝酒。

五、但一部分人为了应酬不得已喝酒，那样的话就高尿酸患者应该选择低度白酒，低度白酒对尿酸影响相对较小。不同品种的酒嘌呤含量一般为：陈年黄酒＞啤酒＞普通黄酒＞白酒。酒是痛风发作的催化剂，很多高尿酸病人痛风发作都是因为饮酒，如果甘愿付出痛及对其他器官的损害代价，那就喝吧，等你多种疾病缠身的时候一定后悔！

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尿酸高，可以饮酒么？

我觉得还是分清情况而论的。

1.可以喝一点

如果血尿酸自己用药控制，而且还控制良好，尤其是控制在360 mmol/L以内的，还是适当可以饮一点酒的，以红酒为首选。

如果是查体发现，没有痛风的急性发作过，或治疗不规范或停止治疗后，仅仅是单纯血尿酸高，在540 mmol/L以内的，想喝酒可以的话，推荐喝点红酒，不要超过150ml 。

2.建议不喝

如果单纯性的血尿酸超过540 mmol/L ，这已经到了治疗的线，还是不建议喝酒的了。而当合并心血管及其他代谢性疾病，超过420 mmol /L就不建议喝酒了。否则会加重尿酸水平，诱发出现痛风发作，或结石，或其他急性事件。

3.强烈建议不喝

如果在急性痛风的发病期，是坚决不允许喝的，任何酒都不合适，会加重炎症反应的，因此呢，自己就不要再找罪受了。

1.酒精的摄入会导致尿酸合成增多，而排泄减少，会加重高尿酸水平，酒精摄入越多，危险性就越大，并诱发痛风发生，门诊有很多病号就是由于一次饮酒诱发急性痛风性关节炎发作。

#乐活周末#你的城市周围有什么泡温泉的好去处？

湛江纵横哥的位置当然是在广东湛江了，祖国大陆最南端。湛江由于在远古时期处于火山喷发地块，有着丰富的地热矿泉***，为开发温泉旅游业提供了良好自然条件。

现在是冬季，湛江的冬天虽然不算太冷，但泡泡温泉也是很舒服的，对身体增强血液循环，提高免疫力有帮助。湛江最出名的泡温泉几个地方，纵横哥给大家介绍下。

一、海滨宾馆蓝月湾温泉度***村。这是湛江最老牌的温泉了，位于***接待的四星级海滨宾馆，园内风景优美，有游泳池、冲浪***池，还有在山石树林间掩映的小池。纵横哥去泡过几次，感觉不错，尤其是与三五好友在小池里边泡边谈心，有助于增进感情。价格是150左右，包自助餐，有时搞活动会便宜些。

二、开发区园岭路紫荆苑温泉度***村。这也是老字号了，许多长辈经常到这里泡温泉。印象中露天的大池有两个，然后宾馆的房间内部都有小池子，出来的也是温泉水。这里价格不贵（单泡温泉好像是40元一次），泉水质量高，设施有点陈旧，性价比不错。

三、徐闻杏磊湾温泉度***村。位于徐闻海安，是湛江第一家大规模的咸水温泉。这里设备新，环境很优美，到处都是树林和植被，郁郁葱葱。由于近海，这里的温泉是咸水的，温度不错。晚上在这里泡温泉，还能看到对面海南的灯火喔。适合情侣或是全家来玩。这里是要住宿的，团购价都要300以上一晚吧。

四、霞山特呈岛温泉度***村。离市区仅8分钟的船程，交通方便，每小时都有一班船，节***日半小时就有。酒店的规划其实跟海滨宾馆有点像，但环境更加优美，小别墅是草房木房的样子，更有海岛的氛围。温泉也是有大池，小别墅和四合院有共用的中小池。还有一种小池，一户一间，周围有围栏竹帘，情侣可以露天祼泡……嘿嘿。这种极品小池一晚是999元！（见下面第二图）

到此，以上就是小编对于12星座专属口服的问题就介绍到这了，希望介绍关于12星座专属口服的2点解答对大家有用。